“Eu fiz o curso Integridade e Honestidade e beneficiei bastante! O material do curso era de fácil leitura e muito completo. Aprendi muito sobre mim próprio aplicando os dados do curso. Depois, auxiliei uma colega de trabalho fazendo com que ela aplicasse os mesmos dados, e ela realmente fez grandes progressos. Eu nunca a tinha visto tão feliz. Esta tecnologia é simples e linear, por isso não há problema de nos ligarmos a ela.

“O problema de tantas pessoas é que elas muitas vezes justificam as coisas, prejudicam abertamente equipas que têm tanta necessidade de colaboração, ocultam informação umas das outras para encobrirem as suas vidas e onde estão a falhar. Este curso, contudo, salva empregos, equipas e culpados. Com esta tecnologia, você também pode deixar de ser culpado e passar a ser mais forte. Estou muito grato por esta tecnologia e estou impressionado com a diferença que faz!” — M.K.

“Enquanto lia o folheto Integridade e Honestidade, houve várias coisas que de imediato se tornaram claras para mim quanto à razão porque eu tinha terminado tantas amizades, cortado relacionamentos familiares e porque tinha deixado o meu marido. Olhando para trás, para esses acontecimentos, sempre me interroguei porque é que fiz e disse coisas que eu sabia que iriam fazer com que as outras pessoas se distanciassem de mim ou que não quisessem ter nada a ver comigo em absoluto. Houve momentos que foram tão maus, eu pensava que estava a dar em doida, porque isso não fazia sentido nenhum.

“Quando li os materiais deste curso, recebi as respostas que estava à procura. Senti–me tão aliviada que comecei a chorar. Chorei bastante enquanto li este folheto, porque dei–me conta que tinha tratado os meus amigos, família e marido tão injustamente.

“É bom confessar, o que tenho feito muitas e muitas vezes. No entanto, sem a compreensão do motivo pelo qual você fez o que fez, é só conversa. Não há qualquer alívio, cura ou recuperação. Tenho frequentado grupos de apoio e tenho saído de lá a sentir–me mais culpada e mais sobrecarregada do que quando entrei. Você pode imaginar o que poderia ter conseguido se os grupos de apoio, psicólogos, psiquiatras e terapeutas, lessem este folheto com os seus clientes ou membros e fizessem as práticas em conjunto? Acredito que a taxa de criminalidade cairia drasticamente em todo o mundo!

“Quando eu fiz os exercícios práticos do curso de Integridade e Honestidade, eu podia dar exemplos de mim própria em todos eles. Quando chegou a altura de fazer a última prática, eu fi–la em mim mesma para que eu soubesse como explicá–la facilmente a outra pessoa. Não me dei conta do efeito profundo que isso teria em mim. Cada ato nocivo e ocultação que eu escrevi trouxe a culpa e a vergonha do que eu tinha feito e dito. Quando eu coloquei a compreensão do porquê em cada um deles, eu desarmei–os e tornei–os impotentes em relação à minha vida. E em cada vez eu chorei. Acredito que eram lágrimas de alegria por eu não ter que continuar a carregar a dor e a confusão em torno de mim. Agora, quando me olho ao espelho, o meu rosto parece mais brilhante e feliz. Agora, o verdadeiro eu está a mostrar–se.

“Quando fiz com que a minha filha e uma cliente fizessem o mesmo, foi como se alguém tivesse rompido um dique de palavras e lágrimas. A minha filha não só escreveu os seus atos nocivos e ocultações num papel, mas também me disse verbalmente um monte de coisas que tinha estado a guardar para si própria, porque não queria ferir os meus sentimentos ou que eu me irritasse com ela. A minha filha não me diz apenas estas coisas, agora ela fala comigo.

“A minha cliente e eu começámos a fazer o mesmo na minha casa pela manhã. Ela não saiu antes dessa noite porque tínhamos que fazer pausas para comer e para a deixar chorar e recompor–se para voltar a escrever. Quando ela saiu, o seu rosto parecia anos mais jovem, os círculos escuros sob os seus olhos quase desapareceram, e ela sorriu pela primeira vez desde que eu a tinha conhecido.” — M. W.